Referat / Educație Fizică / Facultate
1.Miscari locomotorii Miscarile de locomotie sunt de doua feluri: ciclice si aciclice. In miscarile ciclice, fiecare parte a corpului revine in pozitia initiala, adica capata mereu un ciclu asemanator de miscari. Prin ciclu de miscari se intelege totalitatea miscarilor corpului si ale...
Referat / Educație Fizică / Facultate
ISTORIC Fotbalul este "sportul sporturilor", este sportul miraj, care imbina forta, inteligenta, curajul; indrazneala si eleganta miscarilor, cu intrecerea dura dar sublima, polarizand in jurul sau copiii de la cea mai frageda varsta, care incearca sa-si imite idolii din arena, si care...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Exercitii pentru muschii gatului 1. Extensia capului , invingand rezistenta partenerului : Mod de executare : - Stand departat , cu capul in extensie , partenerul apuca cu palmele ceafa celui care executa miscarea , sprijinindu-se cu coatele pe umerii acestuia ; se efectueaza...
Referat / Educație Fizică / Facultate
MIJLOACE DE REFACERE A ORGANISMULUI DUPĂ EFORT ÎN FOTBAL Caracteristicile efortului fizic în jocul de fotbal Alergarea cu mingea, necesitatea de a ajunge adversarul care a scapat singur spre poarta, de a fi primul la minge, demarcajul surprinzator în atac, anticiparea fazelor de joc,...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Motivul de dezvoltare al culturismului Puţine lucruri aduc mai multe satisfacţie decât un antrenament în sala de forţa,dar pentru cei care nu au cunoscut înca acest sport minunat urmatoarele 5 motive pot să le schimbe viata. 1.Pierderea in greutate Corect sau nu majoritatea...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Formele de invatamant in care se practica fotbalul sunt • Fotbal in invatamantul primar • Fotbalul in invatamantul gimnazial si liceal Fotbalul in invatamantul primar clasele I-IV In concordanta cu continutul modelului educatiei fizice, fotbalul impreuna cu celelalte mijloace...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Capitolul 1. Rezistenţa – calitate motrică de bază Dacă depunem un efort susţinut determinăm apariţia unei senzaţii de disconfort care produce în organism modificări fiziologice. Acest disconfort este oboseala. Printr-un efort de voinţă putem continua activitatea însă nu la nesfârşit....
Referat / Educație Fizică / Facultate
Culturismul (în engleza body building „construirea corpului”) este sportul dedicat dezvoltării musculaturii printr-o combinație de antrenamente cu greutăți, mărirea numărului de calorii consumate și odihnă. Culturiștii de performanță își etalează fizicul în fața unei comisii de arbitri,...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Parcursurile aplicative sunt o formă combinată de deprinderi motrice, caracterizate prin: diversitatea instalaţiilor, obiectelor dispuse într-o anumită succesiune, succesiune determinată de scopul urmărit. Aceste parcursuri sunt mijloace eficiente de realizare a multiplelor sarcini...
Referat / Educație Fizică / Facultate
reprezintă acea capacitate a organismului uman prin care o rezistenţă externă sau internă este învinsă cu ajutorul contracţiei uneia sau a mai multor grupe musculare. Dacă prin forţă muşchiul este capabil să se contracte într-un anume mod, şi într-o anume cantitate, puterea reprezintă...
Referat / Educație Fizică / Facultate
PARTICULARITATILE METODICE ALE PREDARII EXERCITIILOR DE DFG CU OBIECTE PORTATIVE SI LA APARATE SPECIALE Aceasta grupa are un caracter complex datorita combinarii miscarilor corporale cu manuirea obiectelor respective, in scopul prelucrarii aparatului locomotor.In functie de obiectul...
Referat / Educație Fizică / Facultate
SCURTA PREZENTARE Parapanta si-a facut aparitia pe la jumatatea anilor 70 cand alpinistul elvetian Andreas Kuhn o folosea pt a cobori de pe varfurile pe care tocmai le escaladase. Aceste experiente spectaculare au ramas destul de izolate pana in 1978 cand, parasutistii de la clubul din...
Referat / Educație Fizică / Facultate
1. Istoric 1880 – Apare adaptarea tenisului de camp pentru mese. 1890 – Apar primele patente care mentioneaza tenisul de masa. Seturi pentru tenisul de masa includ nume precum Gossima, Indoor Tennis, mentionand ca regulile sunt aceleasi ca si la tenisul pe iarba. 1900- sunt...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Generalităţi Educaţia, ca acţiune umană, vizează postularea şi împlinirea unui scop, a unui proiect de devenire umană. Nu putem educa fără a cunoaşte finalităţile demersului, prototipul de personalitate către care tindem. Prin finalităţi se conturează scopul ultim şi cel mai înalt...
Referat / Educație Fizică / Facultate
CAPITOLUL I ACTIVITATEA SPORTIVĂ sI ALIMENTAŢIA RAŢIONALĂ Alimentatia sportivilor urmareste în principal acoperirea nevoilor energetice reclamate de efortul sportiv si celelalte activitati cotidiene asigurarea suportului biologic indispensabil pentru mentinerea sanatatii, obtinerea...