Un numar de oameni din ce in ce mai mare sufera de tulburari depresive.
Costurile economice pentru tratarea acestei tulburari sunt destul de ridicate, dar suferinta caracteristica depresiei nu poate fi estimata. Simptomele depresive invalideaza functionarea normala a persoanei, producand durere si suferinta nu numai celor care se confrunta cu aceasta tulburarea serioasa, ci si celor din anturajul acestora.
Depresiile majore deterioreaza atmosfera familiala si activitatea profesionala Cei mai multi oameni depresivi nu cauta nici un fel de ajutor cu toate ca majoritatea - chiar si cei a caror depresie este extrem de severa - poate fi ajutata. Multumita anilor de cercetari, in prezent exista noi medicamente si terapii psihosociale (terapia cognitiv-comportamentala, terapia interpersonala etc.
) care usureaza suferinta provocata de depresie.
Din pacate, multe persoane nu vor sa recunoasca faptul ca depresia constituie o tulburarea tratabila. Daca esti de parere ca o persoana apropiata tie este un depresiv nediagnosticat, informatiile de mai jos te vor ajuta sa urmezi pasii care-i pot salva viata.
Ce este tulburarea depresiva? Tulburarea depresiva este o boala care afecteaza corpul, starea de spirit si gandurile.
Ea influenteaza modul in care o persoana mananca, altereaza somnul, modifica maniera de percepere a celor din jur si a persoanei in cauza. Mare atentie pentru a nu confunda depresia cu o melancolie temporara. Persoanele care prezinta simptomele caracteristice depresiei nu se pot vindeca imediat chiar daca isi doresc acest lucru.
Fara a urma un tratament specific formei depresive cu care se confrunta, oamenii isi prelungesc durerea si suferinta cu saptamani, luni si chiar ani.
Un tratament corespunzator poate ajuta foarte multi oameni depresivi. A doua problema tratata in lucrarea de fata se refera la stresul psihic.
Desi este conditionat psihic stresul are severe repercursiuni asupra fizicului. Pe cat posibil trebuie sa incercam sa il evitam, chiar daca pretul este de a ne schimba, de a renunta la cele mai dragi vise pe care le avem. Reducerea stresului este dificila, intrucat ea tine de inlaturarea situatiilor tensionate pe care le traim. Si asta este destul de dificil cand avem atatea responsabilitati carora trebuie sa le facem fata. Din aceasta cauza poate cea mai buna abordare nu este de a schimba mediul extern, ci de a ne insusi abilitatea comportamentala de a reactiona pozitiv la ceea ce ni se intampla. Porneste de la identificarea surselor de stres.
Adesea este destul de dificil sa iti dai seama care sunt evenimentele care iti provoaca anxietate, dar daca esti atent mai multe zile la rand vei putea sa le identifici. Apoi vezi daca poti modifica acele circumstante sau daca poti sa le eviti.
1. Dimensiunile problemei Depresia afecteaza mai mult de 17 millioane de oameni in SUA si este de multe ori denumita gripa psihiatriei. De multe ori auzim persoane ce spun: Sunt deprimat, dar depresia manifesta clinic difera de ceea ce numim o ...
IRINA HOLDEVICI - "PSIHOTERAPIE CAZURILOR DIFICILE. ABORDARI COGNITIV - COMPORTAMENTALE" - EDITURA DUAL TECH, BUCURESTI, 2003
IRINA HOLDEVICI - "PSIHOTERAPIA DE SCURTA DURATA" - EDITURA DUAL TECH, BUCURESTI, 2004
IRINA HOLDEVICI - "PSIHOTERAPIA ANXIETATII. ABORDARI COGNITIV - COMPORTAMENTALE" - EDITURA DUAL TECH, BUCURESTI, 2002
IRINA HOLDEVICI - "GANDIREA POZITIVA. GHID PRACTIC DE PSIHOTERAPIE RATIONAL - EMOTIVA SI COGNITIV - COMPORTAMENTALE" - EDITURA DUAL TECH, BUCURESTI, 2000
IRINA HOLDEVICI - "PSIHOTERAPIA COGNITIV - COMPORTAMENTALA. MANAGEMENTUL STRESULUI PENTRU UN STIL DE VIATA OPTIM" - EDITURA STIINTELOR MEDICALE, BUCURESTI, 2005
IOAN BRADU - IAMANDESCU - "REVISTA PSIHOSOMATICA" - NR. 1, FEBRUARIE, 2006
IOAN BRADU - IAMANDESCU - "PSIHOLOGIE MEDICALA" - EDITURA INFO MEDICA, BUCURESTI, 2005
OLTEA JOJA - "PSIHOSOMATICA INTRE MEDICINA SI CULTURA, O ABORDARE COGNITIV - COMPORTAMENTALA A TULBURARILOR DE ALIMENTATIE" - EDITURA PAIDEIA, BUCURESTI, 2004
DSM IV TR 2000 - "MANUAL DE DIAGNOSTIC SI STATISTICA A TULBURARILOR MENTALE" - EDITIA A PATRA REVIZUITA, ASOCIATIA PSIHIATRILOR LIBERI DIN ROMANIA, BUCURESTI, 2003
"PSIHOLOGIA AZI" - BUCURESTI, 2005
"PSIHOSOMATICA" - NR. 1, FEBRUARIE 2006
"CALITATEA VIETII" - EDITURA ACADEMIEI ROMANE, 2004
REVISTA DE PSIHOLOGIE - EDITURA ACADEMIEI ROMANE, 2004
Pentru a descărca acest document,
trebuie să te autentifici in contul tău.
