Considerații generale privind formarea imaginii de sine

De fiecare data iti spui parerea cu fermitate, fara a-i rani pe ceilalti?

Intotdeauna te consideri o persoana valoroasa, care merita sa fie fericita? Te implici cu usurinta in sarcini si iti asumi responsabilitati? Spui NU, atunci cind nu vrei sa faci un lucru?

Le comunici celorlati atat emotiile de bucurie, cat si pe cele de tristete sau furie? Iti revii usor dupa esecuri, spunandu-ti ca viata merge inainte si mai ai o multime de sanse sa dovedesti ce poti? Te consideri o persoana placuta, de care merita sa te apropii? Daca la toate intrebarile de mai sus ai raspuns cu DA, te felicit: te placi si te respecti. Daca ai raspuns si cu NU, te felicit, de asemenea: ai curajul sa recunosti ca unele aspecte ar putea fi imbunatatite.

Am auzit multi parinti spunand: Nu faci bine, lasa ca fac eu ca stiu mai bine sau Esti prea mic, nu poti tu ss faci asta.

Astfel de fraze pot ucide in increderea in sine.

Din dorinta de a-i feri de suferinte si esecuri in viata, multi parinti isi supraprotejeaza copiii mentinandu-i dependenti si impiedicandu-i astfel sa-si dezvolte increderea in sine.

Increderea in sine depinde mai mult de capacitatea noastra de a face anumite lucruri, in timp ce stima de sine reprezinta rezultatul unei autoevaluari si are un rol foarte important in stabilirea identitatii noastre. O stima de sine pozitiva se bazeaza pe perceptia pozitiva despre propriile noastre comportamente. De aceea este important sa ne respectam nevoile si limitele pentru ca actiunile noastre sa ne puna in valoare, sa fie viabile in ochii nostri.

Increderea in sine nu este innascuta si nu depinde doar de educatia pe care am primit-o in copilarie cand parintii nostri ne-au invatat sa facem impreuna cu ei si ne-au stimulat sa ne asumam responsabilitati pentru a deveni autonomi in viata.

Abordarea unei situatii dintr-o alta perspectiva ne permite sa ne schimbam reactiile, sa dezvoltam comportamente noi, mai adecvate situatiei prezente si sa obtinem astfel rezultate mai bune in viata.

Am ales aceasta tema pentru ca stima de sine are o importanta foarte mare asupra vietii noastre, ne influenteaza modul in care ne traim viata.

Daca avem o imagine de sine buna si cei cu care interactionam vor vedea succesul in noi.

Am vrut sa demonstrez ca in cazul copiilor cu parinti divortati stima de sine este mai scazuta decat la cei cu parintii casatoriti.

Asta ar trebuii sa fie un semnal de alarma parintilor pentru a fii mai atenti la copii lor chiar daca simt ca sunt coplesiti de durerea despartirii si chiar daca despartirea este de neevitat sa le acorde sprijinul de care au mare nevoie in acele momente. Trebuie sa incercam sa le creem un mediu cat mai potrivit pentru o dezvoltarea armonioasa din punct de vedere psihologic. Stima de sine reprezinta parerea pe care o ai despre tine.

Se bazeaza pe atitudinea pe care o ai fata de: Valoarea ta ca persoana Munca pe care o faci/ serviciul pe care il ai Ceea ce ai realizat pana acum Ce crezi ca gandesc ceilalti despre tine Scopul ...

COSMOVICI A., IACOB L. - "PSIHOLOGIA SOCIALA" - EDITURA POLIROM, IASI, 1998

NECULAU A. - "MANUAL DE PSIHOLOGIE SOCIALA" - EDITURA POLIROM, 2003

ILUT P. - "SINELE SI CUNOASTEREA LUI (TEME ACTUALE DE PSIHOSOCIOLOGIE)" - EDITURA POLIROM, 2001

ZLATE M. - "EUL SI PERSONALITATEA" - EDITURA TREI, 2004

RADU I., ILUT P., MATEI L. - "CURS DE PSIHOLOGIE SOCIALA" - EDITURA EXE, 1994

SOOMER B. - "PSIHOCIBERNETICA 2000" - EDITURA CURTEA VECHE, BUCURESTI, 2002

NICKT H., ORREL S. - "INTRODUCERE IN PSIHOLOGIE" - ED. BIC ALL, TIMISOARA, EDITIA A.III.A

ZEYERBZT V., SCHADRON G. - "CUNOSTEREA SI JUDECATA CELUILALT" - EDITURA POLIROM, 2002

ILUT P. - "SINELE SI CUNOASTEREA LUI" - EDITURA POLIROM, 2001

ASGION B. - "TU SI CU MINE" - EDITURA ACADEMPRINT, 2001

EYSENCK H., EYENCK M. - "DESCIFRAREA COMPORTAMENTULUI UMAN" - EDITURA TEORA, 1999

MATTHEWES G., IAN. J.D., WHITEMAN. C. - "PSIHOLOGIA PERSONALITATII" - EDITURA POLIROM, 2005

TIEGER P. D., TIGER B.B. - "DESCOPERIREA PROPRIEI PERSONALITATI" - EDITURA TEORA, 1998

OPREA A. - "NOI TENDINTE IN PSIHOLOGIA PERSONALITATII VOLUMU LI" - EDITURA ASCR

BABAN A. - "CONSILIERE EDUCATIONALA" - EDITURA PSINET, CLUJ-NAPOCA, 2001

GOLU M., ZLATE M. - "PERSPECTIVE NOI ASUPRA GRUPURILOR" - EDITURA POLIROM, IASI, 2001

GOLU M. - "DINAMICA PERSONALITATII" - EDITURA GENEZA, BUCURESTI, 1993

BABAN A. - "STRES SI PERSONALITATE" - EDITURA PRESA UNIVESITARA CLUJEANA, CLUJ-NAPOCA, 1998

GHEORGHE ZAPAN - "CUNOASTEREA PERSONALITATII SEMENILOR" - EDITURA MILITARA, 1992

MITROFAN I. - "CUPLUL CONJUGAL. ARMONIE SI DIZARMONIE" - ED. STIINTIFICA SI ENCICLOPEDICA, BUCURESTI, 1989

MITROFAN I. MITROFAN N. - "ELEMENTE DE PSIHOLOGIE A CUPLULUI" - ED. SANSA, BUCURESTI, 1994

MITROFAN I., CIUPERCA C. - "PSIHOLOGIA RELATIILOR DINTRE SEXE" - ED. ALTERNATIVA, BUCURESTI, 1997

MITRONA I., VASILE P. - "TERAPII DE FAMILIE" - EDITURA SPER, BUCURESTI, 2001

CELOSD F., ANDRE C. - "CUM SA TE IUBESTI PE TINE" - EDITURA TREI, BUCURESTI, 2003

MACSING I. - "PSIHOLOGIA DIFERENTIALA A PERSONALITATII", TIMISOARA, 2000

BONCHIS E. - "STUDIEREA IMAGINII DE SINE IN COPILARIE SI PREADOLESCENTA", 1997