Referat / Educație Fizică / Facultate
Nutritia in sport Pentru mentinerea sanatatii si a formei sportive, nutritia joaca un rol foarte important. O alimentatie corecta, rationala si controlata permite dezvoltarea optima a sportivilor si sporeste performantele sportive. Alimentatia unui sportiv trebuie sa fie calitativa si...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Cap I LOCUL FITNESS-ULUI ÎN ŞTIINŢA SPORTULUI 1.1. Definiţia noţiunii de fitness 1.2. Caracteristici şi subsistemele educaţiei fizice 1.3. Sportul definiţie şi carcateristici 1.4. Evoluţia, rolul sportului ;i subsistemele lui 1.5. Beneficiile şi funcţiile sportului 1.6. Sportul...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Termenul de scuba a aparut in timpul celui de-al doilea razboi mondial. Scufundarile, cunoscute generic ca scuba diving, sunt o activitate de agrement care nu mai este demult inaccesibila. Echipamentul din ce in ce mai avansat impreuna cu un concept de baza foarte simplu pot face o...
Referat / Educație Fizică / Facultate
I. Introducere Alpinismul, în acceptiunea cea mai largă a cuvântului, desemnează orice activitate recreativă sau sportivă care are ca scop ascensiunea în munti. Termenul initial vine de la ascensiuni în muntii Alpi (alpi+nism). Ulterior, pe măsura evolutiei activitătii, termenul...
Referat / Educație Fizică / Facultate
I.INTRODUCERE Sporturile se pot categorisi în individuale (de exemplu atletism, haltere, tir) sau de echipă (de exemplu baschet, canotaj). Deşi sunt numite sporturi în mod greşit, unele ramuri (fotbal, baschet, handbal etc.) sunt de fapt jocuri sportive. Exemple de sporturi de echipă:...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Existenta noastra este miscarea, repausul reprezinta moartea." Blaise Pascal Termenul de kinetoterapie provine din limba greacă, kinetos însemnând mişcare iar teraphia – tratament, deci kinetoterapie = terapie prin mişcare. Kinetoterapia este ansamblul tehnicilor şi procedeelor...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Consideraţii generale despre exerciţiul fizic În realizarea antrenamentului sportiv mijloacele de acţionare sunt elemente „cheie” fără de care procesul de antrenament nu poate exista. În acest context este necesar să explicăm noţiunea de „mijloc de acţionare” care se referă în...
Curs / Educație Fizică / Facultate
CAPITOLUL I TEORIA ŞI METODICA EDUCAŢIEI FIZICE - DISCIPLINĂ ŞTIINŢIFICĂ - Fiecare domeniu de activitate are la bază şi dezvoltă idei teoretice pentru care trebuie să găsească modalitatea de a fi aplicate în practică. Astfel, pentru fiecare situaţie se dezvoltă o metodică care...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Am să încep lucrarea de faţă cu definiţiile rezistenţei aşa cum au fost ele enunţate de-a lungul timpului de către specialişti din domeniul educaţiei fizice. „Prin rezistenţă se înţelege capacitatea organismului de a activa intens timp îndelungat, fără consecinţe dăunătoare.”...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Rezumat: Propriocep.ia necesit. evaluarea constant. .i exact. a pozi.iei corpului in spa.iu, folosind contrac.ii ale unor muschi stabilizatori pentru a face mici corec.ii in pozi.ia corpului in vederea men.inerii echilibrului. De fapt, echilibrul inseamn. mai degrab. modalitatea...
Seminar / Educație Fizică / Facultate
Pregătirea fizică reprezintă ansamblul organizat şi ierarhizat al procedurilor de antrenament care vizează dezvoltarea şi utilizarea calităţilor fizice ale sportivului. Ea trebuie să se manifeste permanent la diferitele niveluri ale antrenamentului sportiv şi să servească aspectelor...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Istoria si contemporanietatea miscarilor olimpice si sportive Oamenii primitivi depuneau eforturi intense, brutale uneori, în lupta pentru satisfacerea nevoilor de hrană. Exerciţiile fizice erau implicate în procesul de existenţă, de procurare a bunurilor materiale şi apărarea de...
Referat / Educație Fizică / Facultate
Vârstele de involutie Pe parcursul vietii, omul, fiintă bio-psiho-socială este influentat de ereditate, mediu si educatie, parcurgând trei etape importante: 1. copilăria, pubertatea si adolescenta (0-20/24 ani - vârsta a I-a); 2. tineretea; maturitatea; climacteriul (20/24-65 ani -...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Curs Kinetologie Curs cu Dr Aura Bota Kinetologia include un nucleu de informatii este stinta – teoria generala a miscari Domenii in care putem introduce miscarea - in scoala -timp liber -independenta functionala -competitional -profesional Note de curs Aura Bota Referat cu...
Referat / Educație Fizică / Facultate
LECŢIILE DE ANTRENEMENT, LA JUNIORI Linii directoare privind pregătirea începătorilor Succesul în orice arenă sportivă este, de obicei, rezultatul planificării, efortului susţinut şi dăruirii, iar pregătirea sportivă nu face excepţie de la această regulă. Toţi sportivii de succes sunt...