Curs / Educație Fizică / Facultate
Luptele fac parte din categoria sporturilor incluse în atletica grea si anume: box, haltere, judo, sambo, lupte greco-romane, lupte libere, culturism, etc. Luptele greco-romane sunt un sport de lupta ce se bazeaza pe trântirea adversarului prin apucari de la centura în sus (trunchi,...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Sportul este activitatea de întrecere constituita dintr-un ansamblu de actiuni motrice diferentiate pe ramuri de sport, desfasurata intr-un cadru institutionalizat sau independent, prin care se cauta perfectionarea posibilitatilor morfo-functionale si psihice, concretizate in...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Trecerea de la patrupeda la bipeda a produ modificari importante la nivelul coloanei vertebrale cat si la nivelul membrelor. Membrele superioare, din organe de sprijin au devenit organe de prindere ( ). Coloana vertebrala a suferit modificari in structura fiecarei vertebre cat si la...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Stiinta este cel mai impresionant rezultat al rationalizarii umane. Ea nu se rezuma la generalizari si explorari inductive, ci merge mai departe dând explicatii , elaborând modele si teorii predictive ce pot fi supuse unei riguroase testari obiective. Vom recurge la sursele clasice din...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Muschii abdominali sunt foarte lucrati de toata lumea, indiferent de sex sau de conceptiile vis-a-vis de practicarea culturismului. Aceasta deoarece un abdomen ferm este sinonim cu o silueta de invidiat si cu o regiune mediana a corpului bine definita. Dezvoltarea acestei zone are si...
Curs / Educație Fizică / Facultate
CAPITOLUL 1. 1.1. APARITIA SI EVOLUTIA JOCULUI DE BASCHET Baschetul este un joc sportiv de echipa, care face parte din categoria jocurilor inventate. A aparut ca o necesitate a manifestarii dorintei de miscare, de practicare a exercitiului fizic sub aceasta forma. Solutia a fost...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Tema1: Pregatirea fizica în Armata Nationala. Sedinta 1. Subiectele de studiu: 1. Scopul de obiective pregatirii fizice. 1. Procedeile de baza pregatirea fizica, formel de organizare si desfasurare a le Pregatirea fizica în Armata Nationala Pregatirea fizica este baza pregatirii...
Curs / Educație Fizică / Facultate
DATE PRIVIND APARITIA Si EVOLUTIA FOTBALULUI SI A REGULAMENTULUI DE JOC Pe lânga munca si posibilitati de relaxare, de destindere, de întrecere, au aparut tot felul de jocuri, de întreceri individuale sau colective, la care, evident, au luat parte atât competitorii, cât si, emotional...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Jocurile sportive, deci si handbalul, sunt studiate din trei puncte de vedere: - ca discipline stiintifice, în teoria si metodica respectiva; - ca mijloc al educatiei fizice; - ca disciplina sportiva. I.1. Handbalul ca disciplina stiintifica face parte din teoria si metodica...
Curs / Educație Fizică / Facultate
INTRODUCERE Acest curs se adreseaza studentilor de la Facultatea de Educatie Fizica si Sport, continutul sau fiind structurat în concordanta cu obiectivele si cerintele programei analitice de la aceasta disciplina. Pentru ca jocul de volei, alaturi de atletism, gimanstica si celelalte...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Lectia 1 Fortele implicate în miscările corpului Fortele implicate în miscările corpului sunt de două feluri: interne si externe 1) Fortele interne sunt reprezentate prin impulsul nervos, contractia musculară si pârghiile osteo-articulare. a) Impulsul nervos este fenomenul ce se...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Scurt istoric Jane Fonda- celebra actriţă americană, după 1970, inspirându-se din metoda Dr. H. Cooper, fondează gimnastica aerobică de întreţinere, (GAI), fiind în acelaşi timp şi o adeptă a stretchingu-lui, a exerciţiilor accesibile din gimnastica Yoga, a gimnasticii medicale,...
Curs / Educație Fizică / Facultate
I.1 Scurt istoric Tenisul, ca joc sportiv, îşi are originea, fireşte , în jocurile simple cu mingea A apărut aproximativ acum 100 de ani, fiind deci un joc relativ tânăr. Vechea denumire “Jocul cu palma” primeşte accepţiuni diferite de la ţară la ţară, astfel în Anglia, ţara de...
Curs / Educație Fizică / Facultate
Introducere Analiza mişcării în kinesiologie înregistrează în perioada actuală mari progrese. La datele de bază de ordin anatomic şi mecanic se adaugă cu rezultate din ce în ce mai semnificative analizele biomecanice bazate pe metodele moi de neurofiziologie clinică şi de...
Curs / Educație Fizică / Facultate
ETAPELE ÎNVĂŢĂRII EXERCIŢIILOR DE ATLETISM În metodica învăţării tehnicii probelor de atletism se estimează existenţa a trei etape şi anume: 1. Etapa pregătitoare. 2. Etapa fundamentală. 3. Etapa finală. Etapa pregătitoare are ca obiective următoarele: • Formarea la elevi a...