Studiu privind eficientizarea antrenamentului la handbalistele junioare

Previzualizare licența:

Cuprins licența:

1 INTRODUCERE
2 PROBLEME TEORETICO - METODICE PRIVIND PERFECTIONAREA PROCESULUI DE PLANIFICARE - MODELARE A ANTRENAMENTULUI SPORTIV IN HANDBAL LA STADIUL DE SPECIALIZARE
2.1 TENDINTELE SI CERINTELE MODERNE IN PREGATIREA SPORTIVA DIN HANDBALUL DE PERFORMANTA
2.2 PLANIFICAREA PROCESULUI DE ANTRENAMENT IN JOCUL DE HANDBAL LA JUNIOARE I
2.3 PARTICULARITATILE DE VARSTA ANATOMICE, FIZIOLOGICE, PSIHICE SI MOTRICE IN ANTRENAMENTUL JUNIOARELOR I
2.3.1 CARACTERISTICI SOMATO-FUNCTIONALE ALE VARSTEI
2.3.2 DEZVOLTAREA PSIHICA
2.3.3 DIMENSIUNEA INTELECTUALA
2.3.4 PARTICULARITATI ANATOMO-FIZIOLOGICE
3 METODELE, ORGANIZAREA SI APROBAREA REZULTATELOR CERCETARII
3.1 METODELE DE CERCETARE
3.1.1 ANALIZA, SINTEZA SI GENERALIZAREA DATELOR LITERATURII DE SPECIALITATE
3.1.2 EXAMINAREA DOCUMENTATIEI DE LUCRU FOLOSITA IN PROCESUL DE PREGATIRE A HANDBALISTELOR JUNIOARE I DIN CADRUL CLUBURILOR SPORTIVE SCOLARE
3.1.3 SONDAJ SOCIOLOGIC
3.1.4 OBSERVATIILE PEDAGOGICE
3.1.5 METODA TESTELOR
3.1.6 PRELUCRAREA MATEMATICA A DATELOR STATISTICE SI PREZENTAREA LOR GRAFICA
3.2 ORGANIZAREA CERCETARII
3.3 APROBAREA SI APLICAREA MATERIALELOR CERCETARII
4 ELABORAREA PLANULUI DE ANTRENAMENT AL PERIOADEI PREGATITOARE LA HANDBALISTELE JUNIOARE I
4.1 TENDINTE IN ELABORAREA PLANULUI MODEL DE ANTRENAMENT AL PERIOADEI PREGATITOARE DIN CADRUL CLUBURILOR SPORTIVE SCOLARE
4.2 ANALIZA POTENTIALULUI MOTRIC SI TEHNICO-TACTIC AL JUNIOARELOR I IN RAPORT CU CERINTELE FEDERATIEI ROMANE DE HANDBAL
4.3 ELABORAREA PROIECTULUI ANALITIC AL PLANULUI DE ANTRENAMENT PENTRU PERIOADA PREGATITOARE IN VEDEREA UTILIZARII MIJLOACELOR ADECVATE PROCESULUI DE PERFECTIONARE A PREGATIRII SPECIALIZATE LA HANDBALISTELE JUNIOARE I
4.4 MODELAREA ETAPEI PREGATITOARE CONSTITUITA DINTR-UN ANSAMBLU DE MEZOCICLURI CU EFECT TARDIV ASUPRA CAPACITATII DE EFORT A SPORTIVILOR
5 ARGUMENTAREA EXPERIMENTALA A EFICACITATII PLANULUI MODEL DE ANTRENAMENT AL PERIOADEI PREGATITOARE LA HANDBALISTELE JUNIOARE I
5.1 ARGUMENTAREA EXPERIMENTALA A CONTINUTULUI MOTRIC AL PLANULUI DE ANTRENAMENT PENTRU PERIOADA PREGATITOARE LA HANDBALISTELE JUNIOARE I
5.2 ARGUMENTAREA EXPERIMENTALA A CONTINUTULUI SPECIALIZAT AL PLANULUI DE ANTRENAMENT IN PERIOADA PREGATITOARE PENTRU HANDBALISTELE JUNIOARE I
5.3 ARGUMENTAREA DINAMICII VALORILOR INREGISTRATE LA NIVELUL TESTELOR MOTRICE SI SPECIFICE
6 CONCLUZII
7 RECOMANDARI PRACTICO-METODICE
8 BIBLIOGRAFIE
8.1 BIBLIOGRAFIE IN LIMBA ROMANA
8.2 BIBLIOGRAFIE IN LIMBA ENGLEZA
8.3 BIBLIOGRAFIE IN LIMBA FRANCEZA
8.4 BIBLIOGRAFIE IN LIMBA GERMANA
9 ANEXE

Extras din licența:

Actualitatea temei. Cresterea intensa a performantelor sportive pe plan mondial presupune perfectionarea permanenta a formelor organizatorice si metodologice de pregatire a sportivilor la acest nivel.

In consecinta, atentia specialistilor este concentrata nu numai asupra perfectionarii metodologiei antrenamentului sportiv la nivel de inalta performanta, ci si asupra imbunatatirii sistemului de pregatire a bazei de masa sportive, care asigura completarea fondului de selectie necesar reprezentativelor nationale.

In prezent, in teoria si practica antrenamentului sportiv se realizeaza multiple abordari in plan extensiv si intensiv a diferitelor aspecte caracteristice procesului de antrenament.

Se cerceteaza eficienta mijloacelor metodelor noi, folosite in procesul de educatie si antrenament sportiv la nivelul juniorilor; se elaboreaza noi modele de structuri ale efortului specific antrenamentului si competitiei pe parcursul diferitelor etape de pregatire multianuale; se perfectioneaza sistemul valorii complexe si dirijarii antrenamentului la nivelul juniorilor.

De asemenea, se evidentiaza cele mai eficiente mijloace de pregatire specifica in relatie directa cu particularitatile capacitatilor care asigura succesul specializari concrete precum si principiile ce stau la baza fenomenului de transfer determinat de efectul antrenamentului.

Atentia se concentreaza asupra modificarii ponderii parametrilor efortului specific antrenamentului in sensul - 6 -schimbarii relatiei volum-intensitate in concordanta cu problema selectarii si orientarii specializate la sportivii juniori.

Analiza situatiei sportului de performanta pe plan mondial ne demonstreaza faptul ca performantele deosebite obtinute sunt consecinta inaltului nivel organizatoric si metodic atins pe plan educational si performantial. De aceea, este firesc faptul ca in tarile avansate pe plan sportiv o atentie deosebita se acorda pregatirii bazei de masa a sportului de performanta unde conditia principala pentru indeplinirea obiectivelor antrenamentului este planificarea si modelarea metodico-stiintifica. Pornind de la analiza jocului echipelor participante la campionatele mondiale si la alte competitii internationale, cuprinzand si echipe valoroase de juniori si tineret, directiile si tendintele de dezvoltare a handbalului modern sunt urmatoarele: orientarea tehnicii spre perfectiune si eficienta maxima, in viteza sub presiunea adversarului; perfectionare maxima a specializarii pe post, paralel cu mobilitatea si actionarea eficienta pe alte doua trei posturi.

Handbalul reprezinta unul dintre sporturile cele mai populare din tara, iar ca disciplina, studiaza acest joc sub aspecte istorice si evolutive, interconexiune cu alte discipline, aspecte ale procesului instructiv-educativ, iar cercetarile intreprinse in ultimii ani, au dus la imbogatirea teoretica a acestei discipline.

- 7 - Marile evenimente sportive ne ofera posibilitatea de a analiza si determina nivelul de dezvoltare a handbalului la ...

Bibliografie:

ALEXANDRU E., MENGONI A. - "NOI PERSPECTIVE IN HANDBAL" - REVISTA "STUDII SI CERCETARI STIINTIFICE IN EDUCATIE FIZICA SI SPORT", NR.1, BACAU, 1997

ALEXANDRU E., MENGONI A. - "PREGATIREA TEORETICA A JUCATORILOR DE HANDBAL" - REVISTA "STUDII SI CERCETARI STIINTIFICE IN EDUCATIE FIZICA SI SPORT", NR.1, BACAU, 1997

ALEXANDRU E. - "EVIDENTA SI APRECIEREA ACTIVITATII COMPETITIONALE IN HANDBALUL CONTEMPORAN" - SESIUNE INTERNATIONALA DE COMUNICARI, REV. GYMNASIUM, NR.3, BACAU, 2001

ALEXANDRU E., BUDEVICI A. - "PREGATIREA SPORTIVA CENTRALIZATA A HANDBALISTELOR" - CONGRESUL INTERNATIONAL DE SOMATOTERAPIE, REVISTA GYMNASIUM, NR.3, BACAU, 2001

ALEXANDRU E., ACSINTE A. - "HANDBAL DE LA INITIERE LA MAREA PERFORMANTA" - BACAU, MEDIA, 2000

ALEXANDRU E., ACSINTE A. - "HANDBAL CAIET DE LUCRARI PRACTICE" - CURS HANDBAL ID., BACAU, BIBLIOTECA CID, 2000

ALEXANDRU E., ACSINTE A. - "HANDBAL III" - CURS HANDBAL ID., BACAU, BIBLIOTECA CID, 2000

ALEXANDRU E., ACSINTE A. - "PREGATIRE SPECIALIZATA INTR-O RAMURA SPORTIVA HANDBAL" - CURS HANDBAL ID., BACAU, BIBLIOTECA CID, 2000

ALEXANDRU E., BUDEVICI A. - "PREGATIREA SPORTIVA CENTRALIZATA AXATA PE DEZVOLTAREA CAPACITATILOR DE FORTA-VITEZA A HANDBALISTELOR DE 13 - 17 ANI" - MATERIALELE CONFERINTEI STIINTIFICE ALE DOCTORANZILOR, CHISINAU, 2002

ALEXANDRU E., ACSINTE A. - "PREGATIREA FIZICA SPECIFICA JOCULUI DE HANDBAL, PARTICULARIZATA LA NIVELUL MEMBRELOR INFERIOARE IN RELATIE CU PRINCIPALELE PROCEDEE TEHNICE CARE COMPUN JOCUL DE HANDBAL" - SESIUNEA INTERNATIONALA DE COMUNICARI STIINTIFICE, PERSPECTIVE ALE EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI LA INCEPUT DE MILENIU, CLUJ-NAPOCA, 2002

ALEXANDRU E., ACSINTE A., BUDEVICI A. - "MODELAREA ETAPEI PREGATITOARE CONSTITUITA DINTR-UN ANSAMBLU DE MEZOCICLURI CU EFECT TARDIV ASUPRA SPORTIVILOR" - MATERIALELE CONFERINTEI STIINTIFICE INTERNATIONALE "PROBLEME ACTUALE PRIVIND PERFECTIONAREA SISTEMULUI DE INVATAMANT IN DOMENIUL CULTURII FIZICE" - ED.VI, VOL.II, CHISINAU, 2003

ALEXE N. - "RATIONALIZAREA ANTRENAMENTULUI SPORTIV" - BUCURESTI, CCPS, 1992

ALEXE N. - "ANTRENAMENTUL SPORTIV MODERN" - BUCURESTI, EDITIS, 1993

ANDREI P. - "SOCIOLOGIE GENERALA" - IASI, POLIROM, 1997

ARADAVOAICEI GH., POPESCU ST. - "AUTOCUNOASTEREA PERSONALITATII" - BUCURESTI, ANTET, 1995

ARDELEANU T. - "DINAMICA PREGATIRII FIZICE A COPIILOR" - E.F.S. NR. 7, BUCURESTI, 1981

ARDELEANU T. - "PARTICULARITATILE DEZVOLTARII CALITATILOR MOTRICE" - E.F.S. NR.8, BUCURESTI, 1982

BABANSKII I.K. - "OPTIMIZAREA PROCESULUI DE INVATAMANT" - ED. DIDACTICA SI PEDAGOGICA, BUCURESTI, 1979

BOMPA T.O. - "PERIODIZAREA TEORIA SI METODOLOGIA ANTRENAMENTULUI" - EX PONTO, BUCURESTI, 2002

BOTA I. - "HANDBAL MODELE DE JOC SI PREGATIRE" - ED. SPORT - TURISM, BUCURESTI, 1984

BOTA I., BOTA M. - "HANDBAL" - ED. SPORT - TURISM, BUCURESTI, 1987

BOTA I., MACOVEI B. - "HANDBAL ANTRENAMENTUL PORTARULUI" - ED. SPORT - TURISM, BUCURESTI, 1983

BOTA M., BOTA I. - "HANDBAL 500 DE EXERCITII PENTRU INVATAREA JOCULUI" - ED. SPORT - TURISM, BUCURESTI, 1990

BUDEVICI A. - "INDIVIDUALIZAREA MIJLOACELOR DE PREGATIRE IN HANDBAL. PERFECTIONAREA SISTEMULUI DE EDUCATIE FIZICA A COPIILOR DE VARSTA SCOLARA" - MATERIALELE CONFERINTEI REPUBLICANE (IN LB. RUSA), CHISINAU, 1991

BUDEVICI A. - "PREGATIREA TEHNICO-TACTICA A HANDBALISTILOR IN APARARE. PROBLEME ACTUALE PRIVIND PERFECTIONAREA SISTEMULUI DE INVATAMANT IN DOMENIUL CULTURII FIZICE" - MATERIALELE CONFERINTEI STIINTIFICE INTERNATIONALE CHISINAU, 1997

BURUC M. - "TEORIA SI METODICA EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI" - ED. SERVO-SAT, ARAD, 2000

CARSTEA GH. - "EDUCATIA FIZICA FUNDAMENTE TEORETICE SI METODICE" - CASA DE EDITURA PETRU MAIOR, BUCURESTI, 1999

CARSTEA GH. - "EDUCATIA FIZICA TEORIA SI BAZELE METODICII" - BUCURESTI, ANEFS, 1997

CARSTEA GH. - "PROGRAMAREA SI PLANIFICARE IN EDUCATIA FIZICA SI SPORTIVA SCOLARA" - ED. UNIVERSUL, BUCURESTI, 1993

CARSTEA GH. - "TEORIA SI METODICA EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI PENTRU EXAMENELE DE DEFINITIVAT SI GRADUL DIDACTIC II" - BUCURESTI, AN-DA, 2000

Descarcă licența

Pentru a descărca acest document,
trebuie să te autentifici in contul tău.

Structură de fișiere:
  • Studiu privind eficientizarea antrenamentului la handbalistele junioare
    • Bibliografie.doc
    • Cuprins.doc
    • Diploma.doc
Alte informații:
Tipuri fișiere:
doc
Diacritice:
Da
Nota:
4.8/10 (4 voturi)
Anul redactarii:
2008
Nr fișiere:
3 fisiere
Pagini (total):
149 pagini
Imagini extrase:
132 imagini
Nr cuvinte:
39 995 cuvinte
Nr caractere:
230 398 caractere
Marime:
655.53KB (arhivat)
Publicat de:
Anonymous A.
Nivel studiu:
Facultate
Tip document:
Licența
Domeniu:
Educație Fizică
Predat:
la facultate din Bucuresti
Materie:
Educație Fizică
Sus!